Félmaraton felkészülés avagy lesz-e újabb érmem??!

A döntés megszületett, fussuk le a félmaratont! Ha minden jól megy akkor április 22-én lefutjuk a félmaratont. Erre a versenyre is barátommal készülök fel, mert ez már jól bevált nekünk. Én hajtom őt, ő meg hajt engem. :)

Bécsben indulunk a versenyen és azért is lenne szép, mert most lesz a 35. Vienna City Marathon, hát nem lenne szép a 35.-en futni az elsőt? :D Szerintem jól hangzik.

Heti 3 edzést lőttünk be amit mindig tartanunk kell, ebből 2 csak futás, 1 pedig kondi (erősítés) és futás. Ha belefog férni akkor még szeretnék kondit beletenni, de ez már rugalmas lesz.

Hetente írok majd beszámolót nektek arról, hogyan mentek a futások, milyenek voltak az edzések, hogy érzem magam, le akarom -e még futni? XD Nem ám csak viccelek, de biztosan lesznek holt pontok is, amiket át kell vészelni.

Aki szeretne vagy tervezi,hogy szintén lefutja az tartson velem, minden héten egyszer felteszem az előző heti edzésem, hogy hogy sikerült az edzés, hogy ment és milyen nehézségekbe ütközök.

Remélem ezzel tudok motiválni másokat is,hogy a kitűzött célért ha küzdötök akkor azt képesek vagytok elérni.

Tartsatok velem és fussuk le a félmaratont! :)